Menopausia ¡Naturalmente!

38,90 € 37,40 €
Disponible
ISBN
9788492568147
Edición
Autores
M. Durán
Editorial
Nexus Ediciones
Fecha Publicacion
13 abr. 2011
Características
N/D
Actualmente, en España se calcula que siete millones de mujeres se encuentran en la edad de la menopausia. El inicio suele estar alrededor de los 50 años y en la mayoría de los casos se sufre algún síntoma que puede afectar a la calidad de vida de la mujer. Pero la menopausia no es el fin del mundo y no tiene por qué suponer ningún trauma. Es un proceso natural, es un punto y seguido y no un punto y final. La Dra. Magda Durán pretende con este libro transmitir que la menopausia es una etapa más de la vida de toda mujer que ha de vivir con naturalidad. Lo importante es aprender a vivir con los cambios y aceptarse cada una como es. Seguir algunos consejos (ejercicio, alimentación, plantas medicinales, terapia hormonal, etc.), buscar información profesional y afrontar la vida con optimismo son una receta perfecta que la autora recomienda para vivir la menopausia con naturalidad.
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